Статьи

Сывороточное железо: норма железа в крови и анализ

24.09.2025

Пониженный уровень гемоглобина: что это, признаки, лечение и причины низкого гемоглобина

17.09.2025

Что принимать для улучшения работоспособности: препараты для повышения энергии

10.09.2025

Ферритин в крови: что это, норма, причины низкого и высокого ферритина

03.09.2025

Что такое хелатное железо: состав и польза

27.08.2025

Что такое гемоглобин: норма и функции в организме

20.08.2025

Продукты, богатые железом: всё о железосодержащих продуктах

13.08.2025

Железодефицитная анемия, или малокровие: что это такое, симптомы, причины, лечение дефицита железа

Что такое железодефицитная анемия, какой бывает и чем опасна; как распознать и из-за чего появляется малокровие у женщин и мужчин, а также препараты для лечения и сколько мг нужно пить в день.

06.08.2025

Железодефицитная анемия после месячных: симптомы и как восполнить дефицит железа

Когда менструации вызывают железодефицитную анемию и чем она опасна для женщины с точки зрения гинекологии. Симптомы анемии и препараты для восстановления железа в организме.

30.07.2025

Фолиевая кислота: что такое, для чего нужна, препараты и сколько нужно витамина B9 в день

Что такое фолиевая кислота и ее роль в организме женщин, мужчин, детей и при беременности. Продукты питания и препараты, содержащие фолиевую кислоту, а также дневная дозировка.

23.07.2025

Симптомы железодефицитной анемии: бледная кожа, ломкость ногтей, выпадение волос

Как состояние кожи, ногтей и волос говорит о дефиците железа и что с этим делать.

16.07.2025

Препараты для поднятия железа в крови: какие препараты железа лучше усваиваются при анемии

Виды и формы препаратов железа при железодефиците, а также какие препараты железа легче усваиваются организмом человека. Список лучших препаратов железа при анемии и рекомендации, с какими витаминами и продуктами нельзя сочетать прием железа.

09.07.2025

Железодефицитная анемия при беременности: симптомы, причины, лечение дефицита железа

Как дефицит железа влияет на развитие плода, как распознать железодефицит, как вылечить или предотвратить.

02.07.2025

Хроническая усталость: симптомы, причины быстрой утомляемости и лечение дефицита железа

Список симптомов хронической усталости, из-за чего она возникает и почему повышенная утомляемость связана с дефицитом железа. Что делать, если быстрая усталость вызвана железодефицитом, препараты железа при анемии.

25.06.2025

Дефицит железа в организме у мужчин и женщин: причины, симптомы, лечение и профилактика железодефицитной анемии

На что влияет дефицит железа, причины появления, симптомы у мужчин и женщин, а также продукты питания и препараты для лечения и профилактики.

18.06.2025

Где содержится фолиевая кислота: продукты, богатые витамином
B9 и другие источники

Фолиевая кислота содержится в овощах, злаках и бобовых, но не всегда её хватает с питанием. Узнайте, какие продукты помогают восполнить витамин B9 и как поддерживать норму ежедневно.

12.12.2025

Выпадают волосы: причины, анализы, что делать

Во многих культурах волосы считались символом силы, молодости 
и внутренней гармонии. Сегодня для многих женщин они остаются 
не просто элементом внешности, а отражением здоровья 
и важным фактором уверенности в себе.

10.12.2025

Как повысить гемоглобин
при беременности: советы
и препараты

Беременность влияет на работу всего организма, в том числе на систему кровообращения. Вместе с током крови эритроциты разносят кислород во все органы и ткани.

03.12.2025

Тревога: причины 
и способы снижения

Тревога — нормальная реакция организма на стресс. Она помогает нам быть осторожнее и быстрее принимать решения в трудных ситуациях.

26.11.2025

Признаки дефицита железа
в организме: симптомы, лечение 
и профилактика

Встали — уже устали? В современном ритме жизни человек 
перегружен делами и задачами, поэтому высокая утомляемость 
часто воспринимаются как норма.

25.11.2025